Must do and must have

Hal utama dari dietadalah motivasi. Banyak sekali, banyak orang yg berdiet utk jangka pendek, ketika baju yg ingin ia pakai  cukup, ia menyelesaikan dietnya dan lalu menggendut kembali. Sama kayak gue. Itu namanya diet angin anginan.

Kedua, temen yg memotivasi. Harus ada dukungan dr pihak luar utk anda berdiet, selain gencetan tentunya. Ada org ygtermotivasi ketika digencet, tapi ada jg yg trmotivasi apabila didukung. Beda beda sih. You have to combine.

And btw, aku sih, jujur dalam hati ingin membuktikan ke semua org kalo aku bs kurus, hanya saja memang perjuangannya luar biasa berat. Tapi kepengen sekali dr berat 60 skrg turun jd 50 kg. Banget. Badan skrg selain berat, rasa  percaya diri pun turun.

Tapi emg utk mencapai apa yg qta pingin, butuh perjuangan luar binasa. Berdarah darah. Cantik itu mahal. Tapi langsing itu sengsara. Karena cantik bs operasi krn itu mahal, faceoff. Tapi jd langsing, kalo qta cm andalkan uang utk sedot lemak, itu ga akan mengubah bentuk tubuh qta utk gemuk kembali. Utk langsing butuh effort , bukan mahal atau murahnya.

Selain itu di dalam diri adalah perasaan dimana kamu kesel kenapa org A bs makan santai enak dan ttp kurus tp  kamu enggak.

Kadang qta  itu ga bs menerima keberadaan diri kita sendiri.

Btw kemarin gue cheating meal, makan tiga terang bulan, abis itu langsung download dvd olahraga. Ahaahahah. Lol.

Gw lupa beli sakatonik biar gw ga pusing diet.

Kayaknya emang gue harus hindari nasi. Krn nasi bukan bkin gendut sih, tp bkin emotional eating makin mengganda. Iya kan y?

One step

Jadi ceritanya gue mau memulai untuk dikit dikit ga makan nasi.

Pelan pelan gue kurangin, krn sempet skali gue nyoba ga makan nasi, nasi merah pun ya, badan tu ga berat. Even efeknya jd makan lauk banyak. Tp ga papa deh.

Cuma kalo olahraga malem tuh parahnya suka bangun kantor telat coy.

Trus gue pikir juga, emg ga makan nasi tu wajib buat diet, jd ga ada asupan karbo, jd yg dibakar ya lemak.

Cuma emg pelan pelan sih. Gue ga bs kurangin gula jg soalnya pusinggg....

Selain itu gue ngerasa emg gue harus bener bener do something ama badan gue. Udah mulai bkin ga pede nih. Gue kadang mkir agak malu ketemu ama temen  lama, takut dibilang tambah gendut. Bkin ga mood banget deh.

Di kalimantan ini banyakan cewe kalo blm nikah ya kuruss. Jd aneh bagi mereka liat cewe blm nikah badannya berisi kayak dipompa ban dalem aja. Hahahhaha

Dih gue ketawa ketawa disaat pengorbanan gue ke depan makin berat aja... errr

Insomnia

Enggak enaknya kalo lagi diet plus kurang tidur itu bikin ga bisa nge gym dan jd lemes bin pusing.
Kemarin ga bisa tidur semalem entah random mikirin apa. Sambil liat ig getfitnesmotivator sih. Wawawa sama ada cewe arab gitu lagi pembentukan ototnya. Cantik sih. Seru. Tp jd serem liat ototnya segambreng.

Kata dia, if your face before and after gym is same or not too bad, means you have not train enough.

Bener banget.

Kalo dipikir pikir masalah gue gym ga sampe  bs bikin keringetan bangettt gitu. Gak tau  kenapa. Kenapa ya??

Yang pasti sih enaknya kondisi ga enak badan gini tuh gym, sauna, trus bobok keenakan. Aslik. Cuma entah gmana kabar badan ini udah makan soto plus nasi separo ama tahu plus nasi merah separoh juga. Udah kasi vitamin.

Cumak ya itu, entahlah.

Rasanya lemes kurang tidur. Padahal harusnya kalo dr segi kumulatif enggak kurang tidur lho, karena tiga hari kemarin kerjaan gue makan ama bobok siang.

Sugesti bodi gue yg lagi manja kalik ya ini??

Oya gue teringat masa dimana gue diet ga makan nasi, dulu itu sampe rasanya kalo makan nasi badan jd ngantuk dan berat. Bisa ya gitu? Sebenernya emg  nasi itu jahat buat org diet. Karena dia ga berkontribusi apa apa thd energi.

Lagi berusaha hindarin nasi sih.

Pelan pelan aja  yah. Coba deh.

Dulu gue kalo ga makan pagi malah bs konsen. Skrg kaga bisa. Hahahahaha. Emg  udah manja abis ya ini badan?

Intro part 2

Bagian termenyebelin dari sebuah nulis blog adalah ketika lo udah nulis kisah dibalik mengapa lo buat blog ini lalu byar pet blog ilang krn koneksi internet nggabut.
Zzz

Ngeselin abis asli.

Jadi ceritanya ini blog ketiga gue yang gue bikin dalam perjalanan diet gue.

Dipikir pikir, gue pertama diet waktu gue smp kelas satu, dimana waktu itu gue pengen kurus karena banyak temen yg mencecar gue dg gendut tanggung. Agak gendut. Disaat tingkat kepedean gue luar biasa krn gue cantik. Ditambah  gue punya pacar yg kurus banget sehingga gue motivasi banget buat kurus sampe ga makan nasi. Luar biasa bukan?

Oke dan masaalahnya adalah ketika itu gue berhasil diet, gue amat sangat berhasil dr 55 ke 41. Workout tanpa makan, cuma makan yg berkuah sangat efektif buat kurusin badan. Bener sih emang.

Selanjutnya pelanpelan menuju ke kuliah ga tau kenapa bodi gue menggendut lagi dengan tinggi yg nambahnya gak seberapa.

Gue yg dg paras cantik ini mulai dibilang rather fat. Di berat 60 kg!

Parah banget kan. Org org pun mulai membully gue lagi. Ngatain gue gendut seolah gue org tergendut sedunia. Kesel kan yah. Thats why gue merasakan efek yg sama dg yg dlu. Gue keseeeeel banget dikatain kayak gitu.

Bedanya gue ga ada motivasi segede dulu buat bener bener ga makan nasi entah mengapa. Aneh ya?

Mungkin krn kerjaan skrg gue butuh konsentrasi. Tapi sama aja sih sekolah jg kan btuh konsentrasi?

Gue kalo liat temen gue sita , ayu , ayu lagi sahabat gue, talisa, eci, duh mereka perasaan kerja makin kurus dan emang pasti ada faktor jaga makanan. Lah gue? Kayaknya gue boro boro jaga makan, ada aja yg pengen dilalap.

Kayaknya fitnes gue percuma cape cape kalo trus makan lagi.

Gue tau mindaet gue yg harus diubah.

Duluu gue punya keinginan banget bersaing ama tasa spy lebih kurus. Skrg motivasi itu hilang entah kemana. Dan iya gue harus cari lagi.

Gue pengen sekurus sita sih kalo bisa, dan gue emg tau banget dia jaga makanan. Tau banget gue.

Cuma iya sih, untuk jd seperti dia badannya dan olahraganya beeraat. Butuh motivasi persaingan yg luar biasa.

Diary ini dibuat utk nunjang perjalanan diet gue. Entah berhasil entah enggak. Tetep harus gue coba.

Intro

Tes